Mange-moi, mange-moi pas !

 La poire

Histoire

Très riche en eau, la poire est un fruit qui a le pouvoir de rafraîchir et de désaltérer. Elle est en effet modérément calorique: une poire moyenne de 180 g ne fournit pas plus de 85 calories. Par ailleurs, la poire contient également une bonne dose de vitamine C (5 mg/100 g), qui est renforcée par la présence de carotène et de vitamine E. Présents en quantité modérée certes, ce sont toutefois de puissants antioxydants, qui protègent du vieillissement prématuré des cellules. Enfin, ce fruit aux formes pulpeuses agit sur le bien-être intérieur, notamment grâce au sorbitol qu'il renferme. Cette substance, au goût sucré, a le pouvoir de faciliter la digestion.

Comment la donner?

Épluchez et coupez la en morceau, vos rats feront le reste!